2performant

sâmbătă, 16 mai 2015

Frigarui de porc cu ardei si bacon

 Kebab de porc cu ardei si bacon

Ingrediente

  • File de porc 600 gr
  • Piper 1
  • Bacon 2 felii
  • Suc de lămâie - 1
  • 1 crenguta de rozmarin
  • Ulei de masline extra virgin (EVO) 4 linguri
  • Sare dupa gust

Pregătire

Tăiați mușchiul de porc în felii, apoi in cubulete. Adunati cuburile de carne intr-un bol sau o tigaie și se umezește cu suc de lamaie, ulei, sare, piper si o crenguta de rozmarin proaspat (optional).
Se amestecă bine cu mâinile, astfel încât sa intre aroma  in carne, se acoperă cu folie de plastic și marinati timp de câteva ore.
În timp ce se marineaza carne, puneți betele de frigarui la macerat în apă rece, astfel nu se vor arde în timpul gătitului.
Se spală ardeii și se taie în cuburi de mărime medie.
Taiatu cubulete si  baconul și, de asemenea, puneti pe foc un grătar din fontă.
 Luati carnea macerata și ambalati frigaruile, alternativ piper, carne luata din marinată și slănina. Continuati să alternati ingredientele in aceasta ordine până când ați pregătit toate frigaruile.
Gătiti pe gratar cald și serviti frigaruile de porc cu bacon si piper cat sunt fierbinti.
Pofta buna! 

Muschiulet de porc cu legume de sezon

 Muschiulet de porc cu legume de sezon

Ingrediente

  • Carne de porc mușchi 8 felii
  • Cartofi - 1
  • Mazăre boabe - 200 gr
  • Piper 1
  • 2 frunze de busuioc
  • 100ml vin alb
  • Ulei de masline extra virgin (EVO) 4 linguri
  • Sare dupa gust
  • Piper negru dupa gust

 

Pregătire

Curățați cartofii,ii spalti si ardeii si se taie cubulete destul de mici.
Se încălzește o rundă generoasă de ulei intr-o tigaie si se adauga legumele preparate înainte, mazărea și două frunze de busuioc.
Caliti legume până când sunt moi si  se potriveste de sare.
Când legumele au lansat tot lichidul lor de vegetație și acest lucru va fi complet evaporat, se toarnă vinul alb.
Continuați gătitul legumelor pe foc iute.
Puneti peste feliile de muschiulet de porc pe o parte, cu  sare si piper pe ambele părți,si cu o ploaie marunta de ulei de măsline doar pe o parte (această parte va fi prima care va intra în contact cu gratarul).
Se încălzește foarte bine, eventual, o fontă cenușie sau gratar, și când va fi aproape fierbinte,se aseaza muschiuletul de porc sepune pe partea cu ulei de masline. 
Ungeti, de asemenea, partea cu fața în sus, cu un pic de ulei. 
Atunci când carnea este bine facuta la gratar pe o parte, porniți si gatiti pe cealalta parte.
Serviti muschiuletul de porc la gratar adaugand piper negru proaspat macinat si se serveste cu legumele.
Pofta buna! 

Risotto cu carnati

 Risotto cu cârnați

Ingrediente

  • Rice 320 gr
  • Carnati 250 gr
  •   1 Ceapa 
  • 1 bucata telina
  •  vin alb - 1 cană
  • ½ cățel de usturoi 
  •  bulion
  • Parmezan brânză - 80 gr
  • Unt 20g
  • Ulei de masline extra virgin (EVO) 2 linguri
  • Piper negru proaspat macinat - dupa gust

Facilitate

  • Caserolă

Pregătire

Se taie ceapa, telina și să se calesc in ulei de măsline extravirgin intr-o cratita.
Adaugati cârnații curatati de pielita si maruntiti în cratiță; prăjiti.
Se toarnă vinul și se amestecă. Apoi transferați cârnați intr-un castron si se pune deoparte.
Se încălzește un pic de ulei intr-o cratita; apoi se adaugă orezul si se lasa sa se prajeasca.
Când orezul este bine prăjit, se adaugă bulionul fierbinte si gatiti, amestecand ocazional.
Adaugati cârnații la tigaie si cand orezul este fiert se amestecă risotto cu unt și parmezan
  
Serviti risotto cu o stropire de piper dupa gust.
Pofta buna! 

vineri, 15 mai 2015

Gulas

 Gulaș




















Ingrediente:
 

1 kg de cuburi de vitel 1 ceapa 2 morcovi 1 tulpină de telina 2 cartofi 1 pahar de vin rosu 100 ml de sos de rosii 500 ml de bulion de carne 1 lingura boia de ardei 50 ml ulei de masline 30 de grame de faina sare

Cum sa faci gulaș

Dati prin faina bucățile de carne de vită.
Caliti ceapa in ulei .
Adăugați bucățile de carne acoperite cu făină și le prajiti timp de câteva minute.
Se toarna vinul roșu.
Acoperiti tocană cu bulion și se fierbe acoperit la foc mic.
Curatati cartofii și morcovii și se taie în cuburi. După câteva minute se adauga cartofii, morcovii, telina, sosul de rosii si boia de ardei.
Se agită, se adaugă sare și se fierbe la foc mic, cu capac timp de 40 minute, asigurându-vă pentru a adăuga bulion imediat ce gulaș începe să se usuce.
Cand  este gata, se condimentează cu sare și boia si se serveste fierbinte în vase de lut, ca să păstreze căldura.
Pofta buna! 

miercuri, 13 mai 2015

Salata greceasca

  
 Salată grecească

Ingrediente
  • rosii - dupa gust
  • Ceapa rosie - dupa gust
  • Castraveți dupa gust
  • Oțet (vin alb) - 1 lingura
  • Masline negre - dupa gust
  • Branza Feta în cuburi - dupa gust
  • 1 vârf de cuțit oregano uscat
  • Ulei de masline extra virgin (EVO) - 4 linguri
  • Sare dupa gust

Pregătire

Se spală și se feliaza legumele, apoi le aducem impreuna intr-un castron mare.
Punem  peste legume o lingura de otet, ulei de măsline și sare; se amestecă bine.
Acum, adăugați măslinele negre si oregano uscat.
La final adăugati branza feta cuburi și restul de ulei de măsline extra virgin.
Serviti imediat sau se depozitează în frigider salata grecească acoperita până când este servita.
Pofta buna! 

luni, 11 mai 2015

Mancare de rosii cu piept de pui


 Ingrediente:

1,5 kg rosii
1 ceapa
1 ardei
jumatate de piept de pui
3-4 catei de usturoi
ulei
sare

Mod preparare:
Punem la calit in ulei ceapa tocata marunt,cand devine lucioasa adaugam pieptul de pui.
Lasam pana pieptul de pui se deschide la culoare,adaugam ardeiul tocat cubulete si punem o ceasca de apa.
Cand apa de la legume a scazut aproape de tot adaugam rosiile curatate de coaja si tocate cuburi si sare dupa gust.
Puneti o ceasca de apa si lasati la fiert pana scade.
Adaugati cateii de usturoi tocati marunt si mai lasati cateva minute. 
La final puneti patrunjel tocat marunt si opriti focul.
A mancat baietelul meu cu mare placere si mi a spus asa:"Mami e foarte buna,u mananci restul ce ramanae de la mine"  :)))))
Pofta buna!

Mancare de dovlecei






Ingrediente:


1 dovlecel
1 morcov
o ceapa
jumatate de piept de pui
2-3 rosii coapte
jumatate legatura marar
5-6 catei de usturoi
sare
ulei

Mod preparare:
Puneti la prajit pieptul de pui taiat bucatele in 2-3 linguri de ulei.Le rumenim bine pe ambele parti.
Adaugam peste pieptul de pui ceapa tocata marunt si morcovul taiat rondele.Adaugam si 2-3 catei de usturoi feliati.
Curatati de coaja dovleceii si ii taiati cubulete.Punem dovleceii in cratita cu legume si pieptul de pui si sare dupa gust.
Adaugam rosiile date prin razatoare si amestecam.Tot acum punem si mararul proaspat maruntit.Punem 2 cesti cu apa si lasam sa fincet spere inmuierea dovleceilor.
Dovleceii nu trebuie sa se faramiteze ci sa ramana fermi,sa le simti textura.
Cand dovleceii si-au pierdut culoarea de crud,bagam cratita la cuptore minute sau pana scade si se rumeneste.
Cand scoatem cratita din cuptor punem 2-3 catei de usturoi feliati sau chiar mai mult,dupa gust.
Eu am avut doar un dovlecel in casa in momentul acela dar puteti face din mai multi si atunci cantitatile celorlalte ingrediente vor fi mai mari.
Pofta buna!